První hodina byla seznamovací.
Děti se učily nebát vody, namočit si obličej (cákání, houpání, bublání do vody), vyzkoušely si plavat v kruhu - prsa, záda, skok do vody.
Ke konci hodiny nechyběla překážková dráha se zvířátky (přeplavat bazén, nalepit zvířátko na strom) + přemisťování rybiček z vody do rybníčka (bazénku).